只体检不自检，体检等于白花钱

去体检一般有两种情况，一种是单位组织的免费体检；一种是自己身体难受，有症状了才去体检。

而一个可怕的现象就会出现：虽然身体难受，但是体检指标正常，人们就会忽略那些难受的症状，把体检报告当成健康的护身符，觉得指标都正常，说明我的身体没问题，就可以放心了。

有一位银行的高管，曾经也是咨询过我的患者，现在和我已经成了很要好的朋友。你可能不相信，我第一次和他见面，是他妻子带他过来咨询健康体检的。当时他非常排斥、不信任我，是因为他单位每年有定期的体检，而且有三甲医院的专家把关，所以对我的建议，他根本不相信，也不理睬。

事情是这样的，他的妻子听了我一堂《读懂身体语言，远离大病风险》的课程之后，多次约我见面，因为我一直在外地出差，都没能见成，没办法，她就打电话说：许医生，我找您是想咨询我老公的问题。原来我关注我老公的身体健康，仅仅是关注体检报告的指标是否正常而已，可是我听完您的课，我开始注意他的身体症状，发现他好长一段时间一直干咳，还有些其他的症状已经持续了很久，我有些害怕，特别担心我老公的身体，他可是家里的顶梁柱，不能出问题的。所以，请您一定帮帮忙，我带老公过来和您聊聊，可以吗？我答应了她。过了几天，这位高管被妻子连哄带骗的带了过来，当他发现这次来是了解体检的时候，竟然当着我的面，狠狠地骂了他妻子，说她一点儿脑子都没有，他们单位每年都有免费的体检，还到这里花钱做体检，简直是浪费钱。这个情景让他妻子很尴尬，一个劲地向我道歉，说许医生真不好意思，让您为难了，说着，她的眼泪都从眼角流了出来。

虽然场面一度尴尬，但我觉得，这位妻子真的用心良苦，想要解决她老公身体的问题，而且他们既然都来了，我还是很有必要帮他查一查的。所以，我从各个方面分析了他的身体情况，给他举了几个由于忽视健康体检，而付出了血的代价的例子。

通过询问，我发现，他的身体问题不是他妻子说的，仅仅是咳嗽那么简单。他才40多岁，竟然还有肥胖、大便长期不成型、粘马桶等症状。听他妻子说，最近几年，他在家里还经常情绪失控，但为了孩子和家庭，妻子只能忍住，也不和老公大吵大闹。

他认为身体有这么多症状，是因为早期事业很拼命，工作压力大造成的，不要紧。

我当时真的觉得很遗憾，深知像这样的问题，如果不及时查清哪些器官功能在退化，不在早期预防调理，一定会出现更大的疾病，但他选择不相信，我真的是一点办法也没有。

这次沟通整整用了2个小时，他的态度也有点转变，说道，过去没有医生这么耐心帮他分析身体情况。我说，虽然我们素未谋面，但是你们一百多公里赶过来，我需要对你们负责。

沟通后他仍然坚持不做体检，并且说有问题也不怕，平时他都是请三甲医院专家给他把关的。

可能是因为我认真的态度，让他们对我产生了信任，大概八个月后，他的妻子又给我打电话说，她老公的脸色最近越来越差，体重也下降了六七斤。

了解了他的身体情况后，我没有犹豫，强烈建议他们马上在当地体检，不用再跑100多公里，来我这儿检查。在老婆的陪同下，他在当地的医院进行了全面体检。三天后，他拿着体检报告没有去找专家，反而第一时间找到我，我看着他精神恐慌，结果肯定不乐观，接过他的体检报告，上面的结果提示：疑似肺癌早期。

他看到结果后害怕了，说他之前有两个同事得了肺癌，有一个已经走了，一个手术做了切除后，目前身体非常虚弱。看到自己身体的变化，再加上全面体检报告的解读，又联想到身边朋友的情况，他不再抗拒健康体检和预防，他也说，早知道有今天，再重要的事情都得先放下，因为病了，才知道拥有健康的可贵，也非常感谢我说，原来都是请三甲医院专家给他把关体检报告，可是从来没有人像我一样，给他把体检报告，解读得这么仔细，又简单明了。当他明白肺部大病发生的前几年，常常会出现增生、结节、干咳，他更后悔自己以前没有重视体检的结果，也才深深明白是无知害了自己。

在他不停的懊悔时，做为医生的我，也开始思考，因为我以前主要看体检数据，忽略全面解读体检报告，也不重视症状的追踪和普及。病人明明有症状，我们却没有强制性要求他，改变生活习惯，而且一旦指标在正常范围内，就算是临

界值，都认为病人是正常的，没有疾病风险，这个错误的观念也是导致疾病被耽误的罪魁祸首。

第二天他去了广州中山大学肿瘤医院，医院专家说手术可以选择近几天做，或者等一两个月做也行，但都需要在术后取肿瘤组织做病理切片，结果出来才可以确定是否是癌症。

通过对早期肺癌的了解，他们都认为与其一直提心吊胆，不如积极寻找这个病的最佳治疗方案。他的妻子比较重视身体预防，平时积累了一些健康预防的知识，就建议他手术前，一定先把身体体质调理好，同时改变生活作息习惯，这样，体质才能更快改善，手术后也能恢复得更好。同时手术前调理，能打好身体的底子，降低手术过程中的风险。知道这些后，他的心也逐步安定下来，开始配合调理，打算两个月后再做手术。可没有想到的是，大概40天的时候，他就等不急了，直接做了手术，左下肺全切，病理结果是，未找到癌细胞。听到这个消息，全家人都松了一口气。手术后，他的妻子发挥了学到的健康预防本领，像护士一样，帮他做术后家庭护理，每天给他换药、陪散步、聊天，两周后就拆线了，不到一个月就出院了。回家后，他接着调理，作息饮食习惯都在慢慢调整，出院后他通过吹气球，让肺功能慢慢恢复，一个月后也不用陪同了，自己就能去公园散步。按理说，这么大的手术起码要三四个月、半年才可以更好地活动，但现在除了不能跑步，其他一切正常。他妻子说，这两年花钱学习的健康知识，没有白学，在关键时候起了作用，这样的恢复度连主治大夫都惊讶，连保险理赔人员上门办理赔，都不相信他是刚刚做了大手术的人。前段时间，他给我打来电话说：特别感谢这次的遇见和您对我们的帮助，真的非常庆幸我妻子听了您的课，开始不仅仅关注体检报告指标，还特别留意我的身体症状，能够在症状加重的时候就去做了体检，而不是等两个月后单位的体检。

他说完这话，我在想，如果他为了图省事，再等两个月，去做单位的体检，后果真的不敢想。他妻子还告诉我，现在老公的脾气非常好，夫妻之间亲密无间。以前她错误的认为老公脾气暴躁，是工作压力导致，现在她才意识到，脾气暴躁也是身体有疾病发出的信号。

作为医生的我，和患者怎么会成了好朋友？是因为我对患者认真的指导，让他重视改变生活习惯的重要性，也是因为我对他症状的提醒，让他躲过了一场大病。这次手术后，他的改变，也影响了身边的家人和同事，还专门建了40多人的家族健康群，也邀请我进了群，帮他们普及健康。慢慢的，他们都开始重视健康体检，他们读大学的儿子现在也跟随我在学习健康知识。

其实，体检的目的无非两个：一个是有了病之后去确诊；一个是没病之前通过体检去预防。我相信，没有人愿意自己是第一种情况，也就是等得病了才去确诊，那就只剩下考虑怎么做手术、怎么化疗。每个人一定都想通过体检去预防，但是如果你不解读体检报告，不重视身体症状，这个愿望永远实现不了，那体检就等于白花钱。

这位高管之所以有好的结果，是因为他做对了三步：

第一步，他妻子因为听完我的课程后，明白了身体症状和自检的重要性，不仅仅只是关注体检指标，而是在她老公有症状时就开始警惕，主动打电话咨询我，寻求帮助！

第二步，没有图省事，等2个月后单位的体检，而是在身体不舒服的时候，立刻做了一次全面体检。

第三步，在做手术的前后，妻子帮他调理身体，提前打好底子，减少了手术中的风险，这也是他手术后恢复快的原因。

如果在八个月之前，他懂得身体症状，开始重视身体的每个症状，比如咳嗽、大便不成型，然后开始调整生活习惯，有可能他连手术都不需要做，也不用担心受怕。

我录这节课的原因，是想让那些花了钱做过体检和准备做体检的人懂得，一定要学会把自检和体检相结合，这样才能让你花的钱变得更有价值，这才是真正的疾病预防，也就是你花几千块钱体检，能够省几万甚至几十万。因为有这么多经历和病人复诊给我反馈的信息，我现在改变了看病的方式。以前是只要指标正常，我就不会太重视症状，而现在，不仅仅是对病人症状重视，更重视体检报告的临界值，因为这是预防小病变成大病的最后一道门槛。

就像我们汽车上有很多信号灯会报警，比如说水温到了临界值，水温灯会报警，如果不在乎信号，车可能再跑一段距离就半路抛锚或者需要换零件。所以我们的身体症状，就等于汽车的信号灯在亮，虽然暂时不影响正常行驶，但如果你不重视、不改变，那就可能小病变大病。

当然不仅是患者需要改变，医生也需要升级。以前只是天天做手术，救死扶伤，现在应该变成健康的守护者。病人体检完以后，不只是看看箭头，开开药，而是重视解读体检报告，警惕临界值指标，通过指导，让病人根据指标改变生活习惯，早体检、早预防，让他身体的指标，今年比去年好，明年比今年好，一年比一年更健康，这才是未来医生的意义和价值。

我正在与一些专家和张老师一起，研发身体语言自检的表格和软件，目的就是为了帮助更多人，学会健康预防，自我管理，通过结合体检报告数据，更精准的发现身体异常信号，哪怕你没有做过体检，这个工具对你也有帮助。